Tips Memilih Kursi Kantor Baru

1. Kursi kantor harus sesuai dengan ukuran tubuh Anda

Kursi Kantor, Duduk dan lihat apakah kursi tersebut pas dengan ukuran tubuh Anda. Kursi yang baik memiliki jarak sekitar 3 sentimeter (cm) dari sisi kanan kiri Anda.

Sementara, ujung bantalan kursi juga sebaiknya berjarak 3 cm dari lipatan lutut kaki Anda. Jika terlalu dekat atau terlalu jauh dari lipatan lutut, akan menimbulkan masalah pada pergerakan lutut.

2. Kursi kantor harus sesuai dengan tinggi badan

Setelah merasa ukuran kursi cocok dengan Anda, hal yang harus dilakukan kemudian adalah melihat apakah kursi yang Anda pilih sesuai dengan tinggi badan. Jadi, berdiri dan periksa bantalan kursi Anda, apakah berada tepat di bagian lutut Anda. Jika iya, pastikan kalau kursi tersebut tetap bisa ditinggikan atau dibuat lebih rendah lagi.

3. Pilih kursi dengan dudukan yang landai

Lihat dudukan kursi yang akan Anda gunakan. Kursi kantor yang ideal adalah kursi yang memiliki bantalan duduk yang landai, bukannya datar. Untuk membuat posisi tulang belakang Anda baik, sebaiknya atur kemiringan bantalan hingga sekitar 20-30 derajat.

Jika kursi tidak bisa diatur kelandaian bantalannya, Anda bisa menggunakan tambahan bantalan di bagian agak belakang (sandaran kursi) untuk membuatnya lebih landai.

4. Gunakan kursi yang sandarannya juga bisa diatur

Tak hanya tinggi kursi saja yang harus disesuaikan, tetapi tinggi sandaran juga. Lebih baik Anda memilih kursi yang sandarannya dapat diatur sesuai dengan tinggi pundak Anda. Untuk menghindari nyeri atau pegal pada pundak dan tulang belakang, kursi yang Anda gunakan harus memiliki sandaran yang tingginya sama dengan pundak Anda.

Selain itu, pilih kursi yang sandarannya bisa membuat sudut 135 derajat. Memang, posisi duduk yang baik selama bekerja adalah 90 derajat. Namun, ketika Anda ingin sesekali beristirahat, Anda bisa bersandar ke kursi dan dengan kursi yang memiliki sudut hingga 135 derajat, dapat membuat Anda lebih nyaman untuk beristirahat beberapa saat.

5. Kursi yang ada sandaran kepala

Kursi yang punya tambahan sandaran kepala ternyata bisa membuat postur tubuh Anda lebih baik ketika duduk. Pasalnya, sandaran ini membuat kepala dan leher Anda sejajar dengan daun telinga. Hal ini akan membuat Anda terhindar dari nyeri otot leher.

Filter